Achtsam werden.
Wir leben viel zu sehr in der Zukunft oder in der Vergangenheit.
Die Vergangenheit können wir nicht ändern, und die Zukunft nicht beeinflussen.
Was wird in einem Jahr sein oder was muss ich morgen machen sind die typischen Gedanken.
Oft verpassen wir dadurch viele schöne Momente und Erlebnisse.
Auch Begegnungen der besonderen Art können so versäumt werden.
Wir sollten uns viel mehr für die Gegenwart öffnen, und viel weniger urteilen über unsere Begegnungen, Stimmungen und Gefühle.
Sie kommen und gehen und sind das woraus unser Leben besteht.
Wir werden, wenn wir ganz in der Jetztzeit leben, auch lernen viel intensiver zu leben und viel gefühlvoller zu sein.
Nur die gegenwärtigen Gefühle sind wahr und sind jene die du wirklich spürst.
Die Vergangenheit soll vergangen sein und die Zukunft kommt von alleine.